Pernahkah Anda terbangun di pagi hari dan merasakan nuansa konflik internal, ada satu Bagian dalam diri yang ingin bergegas bangun, namun ada Bagian lain dalam diri yang ingin terus tidur […]

Beberapa waktu lalu mencuat pembicaraan di antara saya dengan beberapa alumni yang bertanya dan mendiskusikan fenomena unik, fenomena dimana kita mungkin pernah mendengar kasus seseorang yang dianggap ‘orang suci’, seperti […]

Melanjutkan bahasan episode sebelumnya, kita tidak bisa memberikan yang kita tidak miliki, bagaimana mungkin kita bisa memberikan cinta-kasih yang tulus pada orang lain kalau rasa cinta-kasih itu saja tidak kita miliki […]

Dalam layanan profesional yang saya jalankan, yang pada akhirnya membuat seseorang mencari pertolongan adalah karena mereka kesulitan mengendalikan dirinya di situasi spesifik yang mengharuskannya menampilkan respon idealnya, ketika di situasi […]

Melanjutkan episode sebelumnya di minggu lalu yang menyoal ‘Topeng Kehidupan Perusak Kebahagiaan’, mari melanjutkan bahasan kita ke topik yang menyajikan solusi atas topeng kehidupan ini, yaitu bagaimana berdamai dengan topeng […]

Dari banyak bahasan seminar yang saya bawakan, satu bahasan yang selalu menempati posisi sendiri di benak para peserta adalah topik tentang ‘Topeng Kehidupan Perusak Kebahagiaan’, entah kenapa banyak peserta merasa […]

Cara kita dalam mengenali dan memperlakukan diri sendiri sangat mempengaruhi kualitas hidup yang kita jalani. Orang-orang yang tidak mengenal dirinya akan banyak menghabiskan waktunya untuk menjalani kehidupan yang bukan kehidupannya […]

Sebagai manusia, wajar jika kita memiliki keinginan untuk menjalani kehidupan yang tenang dan berbahagia, di sisi lain disinilah keberadaan ‘masalah’ menjadi suatu hal yang menimbulkan ketidaknyamanan, yang menjauhkan kita dari […]

Dalam praktik terapi dan konseling profesional yang saya jalankan, ‘ketakutan’ menjadi salah satu dari sekian banyak tema permasalahan yang umum klien alami, entah dalam bentuk fobia, kecemasan dan bahkan serangan […]